BarnevognsWorkout

 

​Har du svært ved at finde tiden og motivationen til at få trænet efter fødslen, så er BarnevognsWorkout lige noget for dig.

​

Imens din baby slapper af i barnevognen, får du - sammen med andre mødre - frisk luft, styrket kroppen og pulsen og humøret op.



Vi starter ud på Brejning Fællesplads (for enden af Poppelvang og Hasselvang), hvorefter vi bevæger os rundt i nærområdet i rask gang eller let løb med styrke- og konditionsøvelser indlagt undervejs.



Det er naturligvis altid muligt at hoppe til og fra øvelserne alt efter babys humør netop den dag, og vi bevæger os aldrig længere væk end at gruppen altid kan indhentes.



Så spring op af sofaen, tag din baby med og kom i form med denne aktive mødregruppe :-)